Il blog personale

Tenere un blog, col proprio nome o anonimo, può essere di aiuto durante la psicoterapia, come strumento di autoanalisi ed esercizio di comunicazione con gli altri.

Il terapeuta dovrebbe pertanto consigliare al paziente di tenere un blog, e gli articoli che il paziente vi scriverà potranno essere (ma non necessariamente) oggetto di discussione o conversazione tra il paziente e il terapeuta.

Il blog dovrebbe esprimere tutti gli aspetti importanti della personalità del paziente tra cui, ad esempio:

  • pensieri, idee e opinioni
  • citazioni di autori preferiti
  • fotografie private o di pubblico dominio preferite
  • opere d’arte preferite
  • link a canzoni o pezzi musicali preferiti
  • link a film o opere teatrali preferiti
  • vignette umoristiche preferite
  • poesie preferite
  • aforismi preferiti

Un esempio di blog personale: http://mondovistodame.blogspot.it/


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