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Questo libro online presenta:

  • una descrizione della mente e della natura umana, che mette insieme in modo originale idee tratte da diverse teorie psicologiche e filosofiche;
  • un metodo terapeutico da utilizzare come complemento di psicoterapie di qualunque tipo, o per l’automiglioramento;
  • un insieme di strumenti per facilitare la psicoterapia e l’automiglioramento;
  • un insieme di risorse multimediali per stimolare la creatività e l’apertura mentale.

Il fine di questo lavoro è quello di aiutare a diventare più saggi, cioè più capaci di conoscere e soddisfare i bisogni propri e altrui, e di conseguenza soffrire di meno e godere di più. 

Questo libro online può essere percorso nell’ordine preferito dal lettore, oppure in modo sequenziale, nell’ordine proposto dall’autore. Nel secondo caso occorre seguire l’indice.

Vi sarò grato se mi invierete le vostre critiche e/o i vostri apprezzamenti su questo lavoro mediante la pagina contatto.